苹果手机自动调节亮度的功能非常厉害了，一般软件是达不到这种水平的。
不过再调节也还是比较亮的，所以不建议深夜长时间在黑灯的情况下玩手机。
白天开亮的护眼，夜里关灯的情况下开暗的护眼。
最好就是调成自动的，屏幕亮度随空间亮度变化而变化，这样最护眼了，也最省事
有专门放在房间的灯，不是很亮的那种，市场都有，但是一般人家睡觉都是直接关灯的，因为睡觉开灯是不利于睡眠的，所以其实很想问你，为什么不直接关灯？？？光线暗明看你的喜好了，不过大多数情况下，还是明亮点好，想暗点，就挂个窗帘，朝南的卧室比较让人喜欢，是为了能够干燥屋里。
拜托，用物理方面来回答，我们学到了滑动变阻器串联滑动变阻器分压使电灯的电压降低用可调的台灯罩上簿的白纸拿远点都行再看看别人怎么说的。
减小电阻。
或换个电功率小的电灯泡！！比如220V40W(或比40W小)的。。有没有调节器？调节下咯！！带墨镜用白纸罩在灯上，或买盏适当的台灯。
很郁闷屋子里怎么能变暗啊黑天很多家闭灯都很黑可是我家不是很黑怎么办啊和朋友测试过我朋友在屋子里我在外面结果能够看到屋子里的人怎么办啊是怎么变暗不是变亮别复制过来买个遮光的那种窗帘我晚上睡不好觉，天一亮就醒，后面买个遮光很好的窗帘，之后白天拉上屋子里黑qiiq的很好睡哦你好！买一个厚点的帘子，或者把屋内的东西颜色换成深色啊~如果是浅色会反光的仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
哈哈，可以下载软件，腾讯手机管家就有，在屏幕下方，需要拉出来
当然是设置里面的显示设置的屏幕亮度，有自动和手动，划到最左边就最暗你好，在设置--显示---亮度下调下亮度。
还原系统建议到售后要工作人员帮你解决哈把通知栏滑下来就会看到亮度调节，或者直接在设置里设置设置---显示----亮度--调节下即可你好。
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进入我的问问，在用户问问个人中心—》我的问问—》我的设置—》常规选项下选择“打开”，然后按“确定”！你的问问图标即可亮了！进入问问然后去《我的问问—》我的设置—》常规选项下选择“打开”，然后按“确定”！就可以了？首先点亮问问图标需要提问问题，采纳答案就可以亮，如果30天不登陆就灭，在次点亮需要提问问题，采纳答案就可以亮~一个月内没登陆问问下列设置设成的是关闭，或者经验值为负值，满足其中一条你的问问图标就会灭了解决方法：登陆问问一次而且要把下列设置设成打开，经验值不为负值(就是1级以上)，满足这些条件你的问问图标就自动亮了。
另外点亮问问图标无需积分，也无须进行提问。
会啊，你30天没登入1：进入“我的问问”，并点击“我的设置”。
2：在第一项“是否在QQ上显示问问图标及我的问题”中选择“打开”。
3：移动到页面最下方，并点击“保存修改”。
以上操作完成后，您的问问图标状态自动变为“点亮”，并且不会自动熄灭。
如果您想要熄灭问问图标，那么请在个人中心常规选项中选择“关闭”，并点击“保存修改”，问问图标就会自动熄灭。
强几天让我点亮了。
现在又不亮了。
什么原因啊问问更新了图标需要通过问问学堂的考试问问学堂考试地址：进去完成“入门规则篇”“内容原则篇”“成长体系篇”总共3个部分的学习并顺利通过考试就能点亮你的问问图标，考试题型为判断题，并且还有提示！！！
从现在开始，在太阳底下睡觉，让太阳晒得白一点如果真的这样，会越来越黑
电路问题，怎么能让灯随着时间的推移变亮或变暗如何让灯光随着时间的推移，变亮或变暗，例如：设定开启时间是1：00，届时自动启动，灯光从一丝亮度逐步增强，到1：15分达到最亮，而后一直保持；也可以是设定1：00开始，到时自动开启，开始时是最亮，而后逐步变暗，最后在1：15分熄灭，停止工作。
如能配工作原理及图纸，或愿意深入指导，加赠200分！灯亮度发生变化可以采用PWM控制或者通断延时时间发生变化来实现，在串联电路中，电阻越大，电压不变时(一般都不变)，电流越大，灯越亮、
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