工作的，家庭的，社会的作为工作族还真是不简单啊~~就个人来讲，解铃还得系铃人，一个一个解决掉就好了，当你摆平一件事以后那种成就感会给你带来新的动力去做下一件事！有些实在无法就这样一下子解决的，就找相关的朋友阿亲人啊，几个人分担一下心里也就会舒坦些了阿呵呵希望有点用
开朗的心情和积极的心态是成功的重要因素。
凡事想的开些，不要报着侥幸的心态去做事，一但失败你的心情就会一落千丈。
对待每件小事都要认认真真，积极向上，只要你把那些所谓的小事全摆平了，你就有了成就感，你的心情和心态会总是开朗和积极的。
很多事情不是我们想怎么就真的如我们期望的那样自己的问题答案也在你自己那里还是要靠自己来觉悟试着把心放开来放平静自然会觉得释然要对自己有信心以上只是一个陌生人的建议也是一个同病相怜的人给自己的建议或许根本不值得你参考采纳不管怎样祝福你开心快乐@这个一定有帮助的，这个答案会告诉你我们的心里运作原理！自己是自己最好的心理医生心情不好，找一个发泄的地方，或空间。
让那么不快，都通通的发泄出来。
再者，找点事情去做，当然事情是喜欢做的，可以把你的不好的情绪转移开，可以选择上网和网友聊聊天，把心里的不痛快全部说出来，然后应该会好受一点的！出去散散步，呼吸一下新鲜空气，感觉也会好点的；朋友一起聚聚，喝点咖啡，或者去K歌，心情都会好多了。
总之，转移目标，不要老是想那件另你心情不好的事情一切烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊，压力。
皆有心生。
所以应该调节自己：一、欲望少点，二、攀比少点，三、心态平衡点，四、知足常乐多点，五、改变能改变的，接受不能改变的，不要迷失了自己。
六、根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情。
吃点好吃的，或体育活动，体育活动时，大脑会释放让人高兴的荷尔蒙。
做你喜欢做的事，让自己放松点。
失望是一种成就失望是什么是悲伤是心碎是难过的感觉是当你用心专注做某件事物时失败的感受！在我们一生中有很多让我们难过的事考试没有通过朋友的欺骗心爱的人背离自己而去他们都让我们不同程度的体会了失望悲伤的感觉它总是一个让人悲伤的词！在我们的欲望中得到理想的东西就意味着我们开心快乐！一开始留意它们时我们选择了要努力得到的东西我们有了愿望当我们为它努力时我们充满了希望可是当我们发现我们努力后没有换来自己的愿望时我们失望了虽然失望的感觉让我们心酸难过但你已经不会因没去努力而遗憾了要知道成功不是一次努力就可以得到的不要放弃相信自己成功可能只是时间问题！人一生中可以悲伤可以失望可以绝望但绝对不可以悔恨和遗憾受挫折时因勇
我要素材不是作文帮忙找素材来切记是素材不是作文！！！心事是一个难以捉摸的东西，招之不来，挥之不去。
我常常在想：心事到底是什么呢？没有人能给我答案，也没有人了解它。
心事就像是一个行踪不定的流浪者，不一定什么时候就来了，但又悄悄地溜走了。
没有人能摆脱得了它，也不能逃避它。
我原本是无忧无虑地过着每一天，可是期中考试的来临，给我带来了许多的心事：我的数学计算能力、语文阅读能力、英语的听力能，都让我忐忑不安，所以我赶紧抓紧复习，以免考个坏成绩。
实际的试卷也没有我想象的那么难，可是我的心里还是没底。
所以我每天都坐立不安，就像故祥林嫂丢了阿毛似的。
虽然父母不会太责怪我，但是我还是有点害怕，害怕同学们嘲笑我。
终于到了发布成绩的一天了，各科都打得不太理想，但是却能排到年级五百多名，班级第二十名。
虽然名次还算一般，但是我对我的成绩还不满意，虽然父母说没关系，下次努力，可是我还是有点难受，总觉得我不应该是这样的。
这就成了我近来的心事。
和我相似的是我的同桌，她说她小学的成绩一直不错，可是这次比我考得还要糟，我看得出来，她的心事很重，可能她的父母不像我的这样仁慈吧。
总之，期中考试过后，我们班每一个人都忧心忡忡的，除了成绩好的以外。
大家都知道，考完试总要看家长会的，这时，比得知考试成绩之前的气氛紧张了好多倍，都怕家长会的时候，老师向家长透露自己在学校的状况，然后回家被骂得睡不着觉，那种感觉一定不好受。
一波未平一波又起，即将要在考试的阴影中脱离开得我，又被心事包围。
这回，是老师要我当班长的事，当时听到的时候，我都蒙了，不知道怎么办好，晃晃悠悠的回到家，和父母说了以后，他们都为我高兴，还特意打电话给奶奶。
可是我不觉得是好事，我对自己存有疑问：我能到当好么？因为没有当班长的经验，所以我不知所措，不知道该怎么好。
我放学的时候问老师：“我能干好么？”老师的回答是：“谁也不是天生就会当的，努力吧。
”我想也是，于是我的心是解开了。
我也相信我能干好。
人不怕有心事，只是遇到心事的时候，你要学会把它解决，不要老在心里憋着，这样心事重重积压，就会变成烦恼的。
所以我们要学会调节自己的心情。
不知从何时起，心里便有了心事，薄薄的记事本多了一把小小的锁，说话做事多了一份谨慎，少了一份往日的天真与冲动，与人相处学会了怎样小心防备。
不知道是不是人越长越大，其所要承受的压力便越来越多，做事就不可
骄傲的大同人歌词：LouisSay：aiyo(呕吐声)。
(放屁声)真恶心aiyoaiyo(**)LouisSay：就在前几天(我)走在大西街(哦？)看看姑娘怎么过炎热的夏天(哈哈)后生们一个一个的全是那个光头葫芦(牛*不？)眉术一瞪左腿一伸根本就不认得谁跟谁SomeBodySay：＂你是个啥人？＂LouisSay：＂是不是？＂拜托拜托可不可以不要这么装(装！装！)我就是想看看姑娘们穿着性感的新衣裳要是那是你姐姐你就直接跟我说她长那么丑我也不想联系他(就是)你别没完没了跟我站这冒充黑社会我只能告诉你你看起来很憔悴你看那个**他的那点灰像退个秃头他就以为去越南打过仗(别拿处理普通话骂人)我实话告诉你不要跟我装*小心我揪了你个**的小**(喂狗！喂狗！)我说年轻人为什么要学成这个样是不是[内容被过滤，请注意论坛文明]没有给你树立好的榜样(官人~~)社会在进步别把肮脏丢一路要学会怎样才能跟上时代的脚步咱们大同咋说也算是个历史名城(就是！古都！)你们这个德行真他妈败兴我也说脏话假装谁来都不怕(不怕？)但是求求你们不要以为这样很伟大天天拿着刀和枪就看谁比谁嚣张行了哇甭让你们家人为你操心甭让你爹[内容被过滤，请注意论坛文明]的老泪为你流~~~~~LouisSay：Yo我就是大同人骄傲的大同人不喜欢装纯真漂亮的活一生所有的大同人Pleasestandup(请站起来)Pleasestandup(请站起来)Pleasestandup(请站起来)LouisSay：我不是想要冒充什么进步青年但大同的现状我不能不发言(发言！发言！)过了几十年大同还是没有变耳濡目染就是那些大烟和鸦片(料子~)我想年轻人不要再为这些东西所留恋学学人家李薇薇成为山西的精髓就是你看人家卡卡那真是＂卡！卡！＂的超级女声轻易赚取大把人民币我看我们大同人也该表表实力我们不要做流氓不做全国后三强让九龙壁在全国舞台发挥光芒说到这里大同煤炭富翁还得加把劲不要团购汽车被人暴光显的多丢人山西经济没法搞挣钱全往外边跑奔驰宝马和奥迪玻璃上边全是泥(Duluuuuuuu~)咳~~~~~~~他们多会赞助赞助本土产业呀买那么些汽车做啥呢下次直接买直升飞
知从何时起，心里便有了心事，薄薄的记事本多了一把小小的锁，说话做事多了一份谨慎，少了一份往日的天真与冲动，与人相处学会了怎样小心防备。
不知道是不是人越长越大，其所要承受的压力便越来越多，做事就不可以像幼时那般简单过于顺利。
随着年龄的增大，我们不再沉迷于往日的游戏。
小时侯的过家家早已为我们为我们所陌生。
小时侯的勾勾手，一百年不会变，对我们来说也早已成为一场笑话，现在的我们从不敢随便给人有任何的承诺，而过去一切的一切都早已成为历史。
在蓦然回首中才发现这一切早已离你远走。
昨天与悦因一件小事闹别扭了，今天与悦相遇仍然保持着“距离”，我知道和悦闹翻了，就不可能像小时侯一样，今天上午闹翻，下午仍然可以手牵手一起去玩。
随着年龄的增长，我们不再幼稚与天真，而是逐渐成熟长大。
自尊心也日益俱增。
有时候做错了，不管是谁的错，都不会轻易地向谁道歉。
闹翻了，就很难像以前一样可以自由自在地玩，而是彼此之间就会多了一份尴尬，日子久了之后，就会多了一层隔膜。
“时间可以冲淡一切？”但可以冲淡我和悦之间有过的矛盾吗？今天与铭挥泪告别之后，铭便踏上北下的列车，从此便天隔一方，那句所谓的“相见时难别亦难”在这场告别只之际体现的淋漓尽致，正是因为有了离别的痛，才让我们更加珍惜现在所拥有的相聚。
渐渐长大的我们，有了各自的理想与追求，谁都不会为了某一个不必要的驿站而停留的太久，正是因为有了追求，我们往日再好的朋友如今都要分开，好的可能以后会更好，不好的可能以后见了都会形如陌路。
上次月考，军取得了级里第一名的头衔，虚荣心得到了极度膨胀，知名度竟然“一炮打响”，而城却“勇夺”了班里倒数第一名的“冠军宝座”，考出了这样的成绩，城没有流泪，因为懂得了男儿有泪不轻弹，要流也只能往心里流。
因此，城在班里痴呆了几天。
成长便是这样，有欢笑亦有哭泣，有悲欢亦有离聚。
在匆匆而逝的岁月里，我们得到失去的都太多了，每一次胜利的微笑，每一次委屈的哭泣，都使我们懂得了好多好多。
在与朋友相聚的日子里，我们学会了忍让，伤心流泪时，我们学会了爬起，取得成绩后，我们学会了谦虚。
`````每个人成长的背后，都有一段属于自己的故事，那是一段以微笑，泪水，成功，失败为乐谱所写的故事。
一)心事是一个难以捉摸的东西，招之不来，挥之不去。
我常常在想：心事到底是什么呢？没有人能给我答案，也没有人了解它。
心事就像是一个行踪不定的流浪者，不一定什
真人真事卖麻团的老人卖麻团了，卖麻团了……＂又是这该死的叫卖声把我从梦中吵醒，不用说，现在是五点三十分，离我该起床的时间还有半小时。
不知怎地，就在最近，我们这来了一个卖麻团的老头子，他每天五点半的时候就开始叫卖了，无论是平时，还是周末；无论是晴天，还是刮风下雨，都雷打不动。
每天都是他搅乱了我的好梦，我本应在六点起床，这时候被他吵醒，让我睡又不敢睡，起又不想起，只好在床上翻来覆去，白白浪费半小时的时光，别提有多难受了，为此我对这个卖麻团的十分痛恨，听到这个叫卖声就头痛心烦，不知在心里恶狠狠地骂过他多少次了。
然而直到有一天，我对这个卖麻团的老爷爷的看法，一下子改变了。
那是一个很晴朗的星期天的早晨，我照例还是被这可恶的叫卖声吵醒，我用被子紧紧捂住头，心里别提有多狠这老头了，难得有这么一个休息日，也不让人好好睡个懒觉，真是可恶！忽然，在声声刺耳的叫卖声中，传来了一声又一声百灵鸟的啼鸣声，清脆悦耳，宛转悠扬，我的心不禁一动，反正也睡不着，不如出去看看早晨的景色，顺便看看这到底是一个怎样的老人，手艺究竟如何，于是我掀开被子，麻利地穿了起来。
我拿了点零钱，走出家门，嘿，好晴朗的天哟，天空一碧如洗，阳光灿烂，我的心一下子也开朗起来。
我顺着叫卖声找寻那位卖麻团的老人，远远就看见一个老人被一大群孩子围着，我心想，怪不得天天来叫卖，原来生意不错。
我赶忙紧走几步，走近一看，心中不由得有些吃惊，我心中卖麻团的是一个全身沾满油污、邋遢龌龊的人，没想到眼前的这位老人他穿一件洗得发白的旧军装，却上下整洁得体，显得干练精神。
我暗暗产生了几分好感，递过手中的零钱，说：＂给我来两只。
＂老人一手接过钱，另一只手拿起一双筷子和一只方便袋，夹出两只麻团放到袋子里温和地说：＂小心，拿好。
＂我接过来，拿出一只，咬了一口，真是又香又脆，口感极佳，味道好极了，我不禁对他喜欢起来，细细地打量着他：饱经风霜的脸上留下道道岁月刻磨的皱纹，身体硬朗，脸上始终对孩子洋溢着可亲的笑容，怪不得孩子围了一大圈，怪不得孩子这么愿意吃，怪不得天天来叫卖……我满怀惬意吃着麻团往回走……谁知刚走了几步就被老人叫住了，我的心不由得＂咯噔＂一下，心想我不是刚付过钱吗，怎么，想讹我？我心中刚升起的对他的好感一下子风吹云散，荡然无存了，我愤怒地转过身，刚想发作。
谁知这位老人从口袋里掏出四块半钱递给我，歉意地对我说：＂小同学，刚才忙，没
时刻保持满足感，不要比上不足，而要比下有余人生有三不烦：第一，过去的事情不要烦，因为已经过去第二，未来的事情烦不着，因为未来还没有到第三，现在的事情不能烦，因为正在经历，要好好面对！记住该记住的，忘记不该记住的，接受不能接受的。
心态很重要，调整要自己把该做的事该干的活做好，时常散散心试着回想起美好的回忆，美好回忆会把你的心态逐步调整好，慢慢的就摆平你各种情况下的心态问题。
一般来说最有效的方法是想想有多少人比你差，你就会觉得自己其实已经很好了
最近很低落，心情不好。
飘飘呼呼的。
不爱和别人说话！低落是面对于生活之事拿不起兴趣！提不起信心……常说信心是成事的先决！！所以低落时，应当先树立信心！！摆平好心态……生活有很多选项而正确答案只有一个，所以不要对生活失去信心！更不要放弃对生活的追求！！可是我欲望太强，上进心也强，空有一腔报复！不知到底该怎么做，做什么！如果是这样…你的目标一定很强悍！做自己想做的，不要害怕失败或者做错！这样就可以一步步的完善自我，增强自己的信心！调整心态！一生之中不可能天天开心，曾经满足，但也有失落，曾经快乐，但也有忧伤，任何时候都保持一个平常心，生气时退一步海阔天空。
~明天太阳照常升起~！~好心情度过一天坏心情也是度过一天为什么不能开开心心度过每一天呢很多烦恼只是暂时的说不定明天你就忘记了生活是美好的没有必要老是停留在痛苦的回忆中~在心情不好的时候听听歌放松一下或者找朋友聊天倾诉一下要不然去找一个清净的地方慢慢的体会大自然那种静态美人生要是那么顺利就不叫人生了人生是丰富多彩的今天悲伤明天开心今天坏事情明天好事情人生就好像天气==阴天下雨雨过天晴出彩虹不要再烦恼了开开心心的面对没一天祝你天天开心事事顺利！！！听听歌看一下电影，跟朋友聊一下！如果你是内向的人也可以自己独处一晚，记得哦，只是一晚，不要太久哦！如果你自己一个人独处太久了很容易想偏的！不爱说话那自己去发泄一下咯听歌也可以呀声音开大点听听歌、看看小说、找点事吸引自己的注意力、
时间就是生命，鲁迅先生说：“浪费自己的时间等于慢性自杀，浪费别人的时间等于谋财害命。
”这就说明了珍惜时间的重要性。
时间对于学者来讲：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
”学者只有珍惜时间才能创造自己的价值，为人类的文明发展，开拓新的知识天地。
科技才能进一步发展，为祖国腾飞奉献自己的才华。
反之，不珍惜时间，碌碌无为的过日子，明日复明日，不但毁了自己的前程，还给国家带来经济上的损失。
时间对于军事学家来讲，珍惜时间就是胜利。
红军要飞渡金沙江，夜以继日地行军，其目的就是争取时间，夺取胜利。
可见珍惜时间是多么重要，这关系着祖国的生死存亡。
时间对于经济学者就是金钱，就是效率。
随着改革开放的大潮，时间越来越被人们重视，往日工作散怠，做一天和尚撞一天钟，吃大锅饭的现象越来越少，呈现在眼前的是抓紧时间创造效益，创造财富。
珍惜时间就是珍惜生命，生命对于每个人都很重要，我们每个人都应好好地珍惜时间，创造自己的生命价值。
珍惜时间今天，是2023年的元旦，我怎能不高兴！毕竟自己又比以前长大了一岁。
但是，当我在家认真读了朱自清所写的《匆匆》后，又为自己度过得这十一年深感惋惜。
他写的《匆匆》这篇著名散文告诉人们时间是宝贵的，时间像流水一样一去不复返，人的一生价值也正体现于对时间的珍惜，我们要珍惜时间。
散文中的每一句话都值得我去体会，去思索。
比如：“燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。
”“我们的日子为什么一去不复返呢？―是有人偷了他们罢：那是谁？又藏在何处呢？是他们自己逃走了罢：现在又到了哪里呢？”作者默默的算着八千多日子已从他手中溜去，不禁头岑岑而泪潸潸了。
作者深感时间过的是多么匆匆，吃饭、睡觉和思考时，时间都在溜走，留下的只有徘徊和叹息罢了。
仔细品味文章中的每一句话后，我的心里久久不能平静。
在一年365个日夜中，寒暑假虚度了70多天，节假日是10几天，双休日又休去了70多天。
这样我们能真正学习的时间又只有多少呢？在我尽情玩耍时，时间向我挥手告别；当我散步在公园时，时间从我脚下溜走；当我在电脑上聊天时，时间又从我的手指间逃之夭夭。
有人说过，人的一生仅有三天，昨天，今天和明天。
不管是哪位伟人或成功者，他们没有一个是浪费时间，虚度光阴的。
正如昨天的阳光怎么也照不到今天的校园，昨天只代表着过去，成为了历史，在无数个明天的背后，也仅仅只有一个今天，古人
速度。
一起走过的日子生活中，总有许多人和事在面前来来往往，却留不下任何的踪迹。
可是，总有些事，伴随着曾经有过的喜悦与感伤，在记忆的里书页里永恒着，哪怕千年之后，在翻开这已泛黄的书页，也依然亲切如初……——题记还记得，一年级时刚入学的我，背着新买的书包，看着新发的书本，用着新的文具，结交了新的朋友，开始了小学新的生活。
如今，短短小学的六年，我们从幼稚懵懂的小孩子变成了明白事理大哥哥大姐姐。
还记得么？我们相逢在鸟语花香的春日，我们相识在烈日炎炎的夏日，我们相交在硕果累累的秋日，我们相知在粉妆玉砌的冬日。
天下没有不散的宴席，是的，该分别了，想起曾经一起走过的日子，原来是那么快乐、幸福……你还记得四年级的时候，我们一起走过军训生活吗？一次次在烈日下站军姿，练习军体拳，我们的挥汗如雨。
一次次艰苦的奋斗，让我们团结一致；一次次刻苦练习，让我们学会坚强。
对了，你还记得怎么叠被子么？叠、压、折、修，一块见棱见角的被子出现在我们面前。
看着教官们一张张坚毅刚强的脸，也许经过一番磨炼，我们的意志也会出现同样的轮廓。
经过七天的艰苦训练，我们终于回到了已静多日的校园，往日朗朗的读书声再次响彻了校园，直到2年以后的一天：你还记得在小学的最后一天吗？学校让每个班组织最后一场联欢会，也为我们的小学生涯画上一个句号。
天灰蒙蒙的，花儿不见了往日的活力，鸟儿不见了往日欢快的歌唱，就连行人们似乎都垂头丧气的。
拖着沉重的脚步来到教室里，没有了以往联欢会花花绿绿的装饰，没有了以往联欢会欢乐的气氛，剩下的只有对过去六年的眷恋。
节目中少了以往的欢快与祝福，多了一份分离的悲伤与不舍。
当联欢会里的最后一个节目——《友谊地久天长》的乐声响起时，演唱的已不再是台上的十几位同学了，所有人依依不舍的情感都迸发了出来，用心共同唱响了《友谊地久天长》！所有人都哭了，老师也哭了，她说：“天下没有不散的宴席，今天，我们不得不分离了，也许若干年后，我们会天各一方，也许会再次见到你们，不管怎样，只要我们的心在一起，我们就永远是一家人！”我无意中拉开了那个抽屉，毕业照仍静静的躺在那里，带着我对小学生活的眷恋，带着我对好朋友的不舍，带着我对小学老师的思念，静静的躺在那里……《我们一起走过的日子》例文一起走过的日子翻书的时候，一片银杏叶悄然滑落，我弯腰拾起，惊觉，这是毕业时同桌送给我的，背面写着
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