脸上长痘痘了怎么办

清洁：温水洗脸，选用适合油性皮肤的洗面奶，保持毛孔通畅和皮肤清洁。
不要用碱性强的清洁用品，因为它会刺激皮脂腺分泌皮脂。
痘痘红肿表现严重时，应采取相应手段使其停止继续发展。
可涂抹阿力魔熊胆克痘露加强型，使炎症尽快局限。
阿力魔熊胆克痘露(产品特性)普通型对于易出痘皮肤者是性质温和的预防用品，它可起到预防痘痘发生及清除症状较轻痘痘的作用，使用时请注意远离眼部。
痘痘初起时，有局部小红肿特征，可冷敷，帮助炎症消退；颜色转暗后，可热敷，促使炎症消散。
每天清晨或外出前须涂抹清爽的护肤品，以避免污浊空气、粉尘、紫外线等外界因素的刺激，适宜选用适合油性至中性皮肤使用的保湿霜、防晒霜等面霜，不可使用不明适用肤质的护肤品，选择时一定要根据自己的年龄、肤质、痘痘的严重程度、分布情况而定。
晚间是否涂抹护肤品，用何种护肤品亦应根据个人情况决定。
忌用营养霜等油性护肤品及粉底霜、粉类化妆品，因为它们会不利于毛孔排出所分泌的油脂，甚至堵塞毛孔。
不要用手搔抓患部，禁止在卫生状况不良的情况下用指甲挤压痘痘。
如前额部有痘，注意不要使刘海下垂，下颌部有痘，不要穿高领毛衣。
可随身携带阿力魔熊胆克痘露25毫升小包装产品，随时于瘙痒或必要时涂抹，涂抹前一定要清洁涂抹部位。
痘痘部位若出现脓疱，肉眼可见绿豆至黄豆大小隆起，有脓头，此时如能小心处理，排出脓液，恢复较快。
处理方法：先将欲刺破部位皮肤局部消毒，然后使用消毒后的粉刺针从最薄弱处刺破脓头，用粉刺针的按压端促使脓液排出，清理创面后，涂抹阿力魔熊胆克痘露加强型于该部位。
注意：不可在刚进行完清痘处理后的创面上涂抹其它任何护肤品及面膜等用品。
面膜是各种护肤方法中见效最快的一种。
唐妃系列纯中药面膜是国家专利产品，其中除痘型纯中药面膜是专为痘痘型肌肤而利用现代科技手段开发研制。
对青春痘、粉刺、暗疮等可起到清热、深层洁肤、保湿滋润的作用，用后感觉清丽爽洁，效果显著。
使用方法：取一袋本品，用适量清水调至糊状(蛋清更佳)，涂于面部，以遮盖原肤色为适宜。
让其保持15-20分钟后，不要超过30分钟，用清水洗净。
该产品可每天一次连续使用(太阳照射强烈的地区和季节，不建议每天一次连续使用)，达到理想效果后，逐渐减少使用频率至每周一次。
痘痘后期颜色逐渐变暗，阿力魔熊胆克痘露修复型特含维生素C和维生素E，在治疗青春痘、痤疮的同时，还能修复肌肤疤痕，特别适用于恢复期及恢复后

慢性咽炎怎么治疗，应禁忌什么？

慢性咽炎是一种常见病、多发病，同时也是一种非常顽固的疾病，它反复发作，不易治愈。
病因复杂*环境因素——由于工作或生活的环境影响，如空气污染、湿度低或灰尘多，都可以导致慢性咽炎。
*饮食因素——烟酒过度、经常食用辛辣等刺激性食物，也可引起慢性咽炎的发生。
*咽部本身的疾病——急性咽炎反复发作转变为慢性咽炎；慢性扁桃体炎时，吐出含有病菌的分泌物可感染咽炎，导致慢性咽炎的发生。
*鼻部疾病——各种鼻病引起的经常性鼻塞，患者需张口帮助呼吸，令咽喉部变得干燥，抵抗力减弱，继而引起慢性咽炎；或患有鼻窦炎时，因为经常有一些含有细菌的分泌物流入咽部，也可引起慢性咽炎的发生。
*口腔疾病——口腔内不清洁、龋齿引起的龋洞未及时处理炎的患者会感到喉部长期不适，可表现为轻微的疼痛、异物感、发痒、干燥；由于咽部总有一些粘性分泌物附着，患者常要作“吭、喀”声，希望能够得以清除。
而且在漱口、刷牙时易恶心欲吐。
防治很重要慢性咽炎的防治至关重要，这些措施包括戒除烟酒、改善生活工作环境、积极锻炼身体、增强机体抵抗力、治疗各种原发病等，还可以选用碘喉片、薄荷喉片等口服含片。
慢性咽炎慢性咽炎是咽部粘膜、粘膜下及淋巴组织的慢性炎症。
本病多由屡发急性咽炎迁延而引起。
但长期经口呼吸，上下呼吸道炎症的炎性刺激、慢性扁桃期受于热、粉尘、化学气体等的刺激，也是重要的发病因素。
临床表现为咽部不适，干燥，微痛，发痒，干咳，异物感，痰粘感，习作清嗓动作以清除分泌物，晨起用力清分泌物时多引起呕恶，吐出白稠分泌物后症状缓解。
西医治疗除予药物外，对于咽后壁淋巴滤泡可用激光烧灼，将其气化。
预防本病应严戒烟酒、避免用嗓过度、消除粉尘和化学气体等外界刺激因素，积极治疗急性炎症。
本病属中医“慢喉痹”范畴。
因多为虚火上炎所致，故又称“虚火喉痹”。
临床上可分肺肾阴虚、肺脾气虚、痰热上有三个证型。
(1)肺肾阴虚型，症见咽喉干燥、灼热，或疼痛，日久不愈，每因劳累、多言之后症状加重。
咽部作痒而咳，痰少，不易咯出，患者常有“吭、喀”清嗓习惯。
检查见咽部粘膜暗红，干燥，或有萎缩。
午后颧红，虚烦少寐，腰膝酸软，手足心热，舌红少苔，脉细数。
治宜滋补肺肾，养阴生津。
(2)肺脾气虚型，症见咽喉干燥、疼痛，或咽中有异物感，日久不愈，劳累之后症状加重。
咽部有痰，量不多。
检查见咽部粘膜肿胀，颜色偏淡，咽后壁淋巴滤泡增生。
全身可有少气懒

有虾米办法可以让皮肤变白？？？

啊丫啊丫。
郁闷哦~~一个暑假过去了。。又黑了好多~大家有米有虾米办法。
让我白起来？比如吃些什么能白。
做些什么能白。。(1)最需要注意的是阳光。
我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面(露天)时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。
在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段(长波)线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。
一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。
在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。
在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。
所以白天都要注意避免紫操作皮肤。
(2)食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。
如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。
所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。
(3)休息和睡眠对皮肤色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。
休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。
所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。
(4)情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。
当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。
因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。
有了健康的身体，不怕没有好的皮肤；只有健康的身体，才能有真正的亮丽。
美白靓肤小窍门~~~一。
淘米水洗脸每天淘米的时候，留下初次和第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。
这种淘米水更适合油性朋友使用，因为用它洗脸后，面部不会再过分的光亮，。
注意，用淘米水洗脸后，再用之3倍的水洗净。
二，牛奶涂脸将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水，摇匀之后倒入手掌上，涂拭脸部，涂后5----6分钟再用清水洗净。
此法若长久，脸部便会日渐白嫩，若是洗澡后使用更为有效，三吹口哨吹口哨可牵动头面部肌肉群充分运动，因而可减少脸部皮肤皱纹，同时，可使脉搏减

口腔溃疡和牙疼有什么好的治疗法？

俗话说：“牙痛不是病，痛起来真要命”，中医认为，“齿痛”乃因肾阴不足，虚火上炎所致。
建议在接受治疗的同时，不妨尝试自然疗法，对减轻症状，益处颇多：牙痛时，取1片生姜咬于牙痛处，必要时可反复使用。
将适量牙膏涂于牙痛处，数分钟后可止痛。
用牙签将云南白药挑入牙痛处，3分钟后可缓解。
将3克茶叶用沸水冲泡5分钟，滤去茶叶，加入2毫升米醋，每日服用3次。
穴位治疗：用双手拇指关节在鼻孔两侧上下搓擦36次，然后用左手拇指与食指按压鼻孔两侧迎香穴50次。
双手十指交叉，用力互相叩击各指根部(八邪穴)100次，再用拇指按压双手手背拇指与食指之间的合谷穴(即俗称的虎口)50次。
用牙刷轻轻刷擦双手掌心无名指第2关节(肝穴)及小指第1关节(肾穴)，再刷擦双手手背拇指与食指根部之间各2-3分钟。
口腔溃疡是口腔感染细菌病毒，或者缺乏维生素以及某些人体所需的物质而引起口腔局部发生炎症性改变。
治疗成人量一次口服阿莫西林片，维生素B2片，维生素C片各2片，一天3次，服5天。
忌食辣椒和生姜等辛辣热燥食物。
服用维生素B2时，小便色深黄色，不影响身体，是正常现象。
中药：心火旺而见口腔溃疡红肿痛甚，心烦，口干欲饮，溲赤便秘，尿频急有刺痛，舌尖红苔黄者用：木通10克，龙胆草10克，枝子15克，生地20克，滑石30克，瞿麦10克，麦冬15克，灯芯10克，泽泻15克，甘草5克；阴虚火旺症见口腔溃疡微痛，口干舌燥欲饮，形体消瘦，心烦难眠，平时大便干结，舌瘦舌尖红少苔或无苔者用：黄柏10克，生地15克，知母10克，泽泻15克，淮山15克，丹皮12克，茯苓15克，山茱萸10克，熟地15克，麦冬10克，甘草5克，水煎服；。
也可服王老吉冲剂，夏桑菊冲剂，板蓝根冲剂。
溃疡面可用冰硼散，碘甘油涂，或用碘酒烧灼。
若痛甚，可1次口服颅通定片或止痛片1片，有止痛效果。
平时要注意事项：一、忌食辛，辣，炸，炒之属热性之品。
如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面，羊肉等。
二、不偏食，饮食多样化。
多食含维生素较多的蔬菜，水果。
如平果，新青菜，菠菜，胡萝卜等。
三、心情开朗，不要总是想着使人烦恼之事，多些和朋友玩耍，开开心心过好每一天。
四、起居劳作有度，注意休息，上网不要通宵达旦。
五、秋天气候干燥，可用新鲜罗汉果当茶泡水饮，或用麦冬，菊花，甘草等作料泡开水饮。
6，注意口腔卫生，早晚要刷牙。
你好。
口腔溃疡民间一般称

怎么去小痘痘

可恶的军训留给我一堆小痘痘回家又每天对着电脑幅射啊！！有没有不用化学用品的方法呢？多冼面保持面包清洁。
多饮水。
多吃蔬菜。
！多睡眠。
少打电脑用过夜的茶叶水来敷脸。
效果还可以。。一、用茶叶水(热的)涂在痘印处二、每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋。
三、多喝水(每天至少8杯)，多吃蔬菜水果，吃维生素(如果觉得维生素VA，VC，VE等等分开买很麻烦的话，建议可以吃21金维它。
四、早上起来空腹喝一杯蜂蜜水，然后早晚吃皮肤血毒丸。
是同仁堂出的，很便宜才五六块钱一瓶。
注意，配喝蜂蜜水效果才大啊！五、多吃甚麽食物才能淡化暗疮印呢？维他命C食物，士多啤梨，奇异果含极丰富维他命C，提子，西柚也是。
避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。
我建议由内到外治疗会比较有效。
可试用粗盐在面上轻轻打转地磨，约2分钟，洗去。
再按平日方法抹上爽肤水即可。
PS：个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。
有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复，增加弹性，VC，可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。
VE，可以防止氧化。
将小黄瓜、西瓜、蕃茄等蔬果切成薄片或榨汁敷在脸上20分钟后洗掉，可消除痘疤、收敛毛孔。
一、桃仁山楂茶桃仁9克，山楂9克，贝母9克，荷叶半张，绿茶适量。
将前四味加水1000毫升，以武火烧开，改文火煎15分钟，去渣取汁，装入暖瓶，用以冲泡绿茶。
一日饮完，连服三十日显效。
二、萝卜芹菜洋葱汁大红萝卜一个，芹菜150克，小洋葱一个。
将大红萝卜去根需及绿头，切碎；芹菜去叶，切为小段；小洋葱剥除老皮，切碎为丁，共入榨汁机榨汁饮服。
每日一次。
三、苹果萝卜包菜汁苹果、胡萝卜各400克、包心菜200克、蜂蜜适量。
将前三味洗净切碎，入果汁机内榨汁，加蜂蜜饮用。
常服。
四、芹菜番茄柠檬梨汁芹菜100克，小番茄一个，雪梨150克，柠檬五分之一个。
将芹菜去叶，切为小段，番茄去皮，雪梨去皮核，与柠檬一起入果汁机榨汁饮服。
每日一次。
五、苦瓜饮苦瓜半条，洗净切成小丁，加水适量，煮至稀烂当茶饮(不可放任何调味料)。
每日一剂。
柠檬茶--将柠檬去皮后切成片(一定记得要去皮，因为柠檬皮汁会令黑色素沉淀)，依个人口味添加冰糖，泡水饮用。
常饮柠檬茶，会让你的肌肤回复光泽与弹性将鸡蛋壳内层的那层膜，小心撕下；贴在鼻子上，等干后撕下来。
提示

为什么我容易生口腔溃疡，每次都要十天左右才能好，请问有什么快速的方法治疗吗？

口腔溃疡反反复复的发作，医学上称其为“复发性口腔溃疡”。
复发性口腔溃疡一年四季均可发生，可出现于口腔黏膜的任何部位，唇颊舌较多见，多发生于青壮年，女性多于男性。
其复发时间长短与口腔溃疡病史长短有密切关系，病史短时，可以几个月或一年发病一次；病史长时，可以一个月发病一次，或口腔溃疡新旧病变交替出现。
一般情况下10天左右可自愈，不留疤痕。
复发性口腔溃疡，是口腔粘膜病中最常见的疾病，反复发作但又有自限性，局部表现为孤立的、圆形或者椭圆形溃疡。
临床上分为三种类型：复发性轻型口腔溃疡、复发性口炎性口腔溃疡、复发性坏死性粘膜腺周围炎。
复发性口腔溃疡首先与免疫有着很密切的关系。
有的患者表现为免疫缺陷，有的患者则表现为自身免疫反应，也就是由于各种因素，使人体正常的免疫系统，对自身组织抗原，产生免疫反应，引起组织的破坏而发病。
其次与遗传有关系，在临床中，复发性口腔溃疡的发病，有明显的家族遗传倾向，我们常常看到，父母一方或双方若患有复发性口腔溃疡，那么，他们的子女就比一般人更容易患病。
另外，复发性口腔溃疡的发作，常常还与一些疾病或症状有关，比如消化系统疾病：胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性或迁延性肝炎、结肠炎等，另外贫血、偏食、消化不良、腹泻、发热、睡眠不足、过度疲劳、精神紧张、工作压力大、月经周期的改变等等。
随着一种或多种因素的活跃、交替、重叠就容易出现机体免疫力下降，免疫功能紊乱，也就造成了复发性口腔溃疡的频繁发作。
复发性口腔溃疡的典型表现是初起时有很细的小斑点，伴有灼热不适感，然后逐渐扩大为直径2~3毫米或更大的浅溃疡。
溃疡微微有些凹陷，表面有一层淡黄色的假膜覆盖，溃疡周围的粘膜由于充血而呈红晕状，灼痛明显。
当接触有刺激的食物时疼痛更加剧烈。
复发性口腔溃疡的发作有自限性和周期性，一般的复发性口腔溃疡如果不经特殊治疗7~10天可逐渐愈合，间歇期长短不等，几天到数月，此起彼伏，反复发作。
口腔溃疡的家庭护理没人知道为何有些人会得口腔溃疡，有些人不会。
口腔溃疡常发生在口部，但也可出现在舌头、脸颊内侧、嘴唇或牙龈。
口腔习惯不良、遗传、食物、刷牙过猛及情绪紧张等，均与口腔溃疡有密切关系。
不论是什么因素造成，治疗口腔溃疡是件麻烦的事。
口腔是全身细菌窝藏最多之处，治疗口腔溃疡有双重目的：一方面要消灭那些感染口腔溃疡的细菌，一方面要保护伤口。
通过一些家庭治疗措施可以很有效地治疗口腔溃疡。

口腔老溃疡怎么办

很容易口腔溃疡，一咬破舌头就变成溃疡了。
很难好。
有什么好办法预防？口腔溃疡专业称阿发它溃疡，与自身的抵抗力有关，注意口腔卫生，建议使用一下“金口玉”专用于口腔溃疡的治疗，效果很好，涂在溃疡面形成保护膜，不会溶于唾液。
不要吃辛辣刺激的食物。
口疮(口腔溃疡)是一种最常见的口腔粘膜疾病，在人群中患病率一般认为超过10%，可以发生于男女老幼，以中青年最多见。
口疮是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损害，可以自愈，可发生于口腔粘膜的任何部位，以唇、颊、舌部多见，严重者可以波及咽部粘膜。
不少患者随着病程的延长，溃疡面积增大，数目增多，疼痛加重，愈合期延长，间隔期缩短等，影响食和说话。
对口腔溃疡的治疗方法虽然很多，但基本上都是对症治疗，目的主要是减轻疼痛或减少复发次数，但不能完全控制复发，所以预防本病尤为重要。
平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。
坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。
妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等，以减少口疮发生的机会。
需要提醒你的是，口腔内经久不愈的溃疡，由于经常受到咀嚼、说话的刺激，日久也有可能会发生癌变。
特别是在与牙齿接触的那些部位，如存在着未拔除的残存破损的牙齿，或者佩戴的假牙制作不合适，其锐利边缘不断刺激，刮破了黏膜，产生溃疡，如不去除刺激因素，溃疡不但不会痊愈，还会日益加重。
这种经久不愈的溃疡，也有可能是一种癌前病损，极易癌变。
如果你经常罹患口腔溃疡的话，就需要注意上述的问题。
有了口腔溃疡不要一概轻视，如有可疑就应及时到医院检查，必要时行病理检查，以明确诊断，再做相应的治疗。
切不可粗心大意，延误治疗时机。
溃疡治疗简方14则鸡蛋：鸡蛋打入碗内拌成糊状，绿豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟，放火上煮沸约一、5分钟(不宜久煮)，这时绿豆未熟，取绿豆水冲鸡蛋花饮用，每日早晚各一次，治疗口腔溃疡效果好。
六神丸：取六神丸1支(30粒)碾碎成粉，加2毫升凉开水浸透成稀糊液备用。
用前先清洁患者口腔，然后用细长棉签蘸上六神丸液涂于溃疡面，以餐前1~15分钟用药为佳，每天3次，睡前加用1次。
一般用药5分钟即可起到止痛效果。
小溃疡一、2天可痊愈，溃疡面较大者5天痊愈。
云南：白药用云南白药外敷口腔

macd指标怎么使用

MACD指标有滞后性MACDMACD是根据两条不同速度的指数平滑移动平均线来计算两者之间的离差状况作为行情研判的基础，实际是运用快速与慢速移动平均线聚合与分离的征兆，来判断买进与卖出的时机与信号，在实际操作中，MACD指标不但具备抄底(价格、MACD背离时)、捕捉强势上涨点(MACD连续二次翻红时买入)的功能，而且能够捕捉最佳卖点，帮助投资者成功逃顶。
其常见的逃顶方法有：1、股价横盘、MACD指标死叉卖出。
指股价经过大幅拉升后横盘整理，形成一个相对高点，MACD指标率先出现死叉，即使5日、10日均线尚未出现死叉，亦应及时减仓。
2、假如MACD指标死叉后股价并未出现大幅下跌，而是回调之后再度拉升，此时往往是主力为掩护出货而再最后一次拉升，高度极为有限，此时形成的高点往往是一波行情的最高点，判断顶部的标志是“价格、MACD”背离，即当股价创出新高，而MACD却未能同步创出新高，两者的走势出现背离，这是股价见顶的可靠信号。
MACD指数平滑异同平均线实战应用打开k线第一个显示的指标，被多数人认为的最无用指标却是寻求短期买卖点的唯一绝佳指标！经笔者2年半实践证明，准确率98%以上，在实战中本人使用至今没失过手。
参数设置快速EMA12，慢速EMA26使用方法：随股价上升MACD翻红，即白线上穿黄线(先别买)，其后随股价回落，DIF(白线)向MACD(黄线)靠拢，当白线与黄线粘合时(要翻绿未翻绿)，此时只需配合日K线即可，当此时K线有止跌信号，如：收阳，十字星等。
(注意，在即将白黄粘合时就要开始盯盘囗，观察卖方力量)，若此时能止跌称其为”底背驰”。
底背驰是买入的最佳时机！！！可随意取例，无数个股底部均有此现象。
例600720祁连山99年5月19日0768西飞国际99年5月18日和6月4日0542TCL通讯2023年1日18日等等，举不胜举。
反之，当股价高位回落，MACD翻绿，再度反弹，此时当DIF(白线)与MACD(黄线)粘合时[要变红未变红]若有受阻，如收阴，十字星等，就有可能”顶背驰”是最后的卖出良机！！！此时许多人以为重拾升势，在别人最佳卖点买入往往被套其中。
例子也随意举几个。
0796宝商2023年8月17日。
600720祁连山98年11月24日600823万象集团98年10日29日，11月9日，12月3日。
操作注意：A。
背驰时不理是否

有什么好方法去除脸上的雀斑？

我脸上虽然不多但看上去很不好看，就分不在鼻子和脸颊上。
有什么好的方法把这些雀斑去除呢？紫外线相关性皮肤病黄褐斑：黄褐斑亦称“肝斑”、“蝴蝶斑”，多发于面、额、鼻、唇周部位，常左右对称，好发于妇女。
主要原因是紫外线照射、内分泌失调、遗传因素，此外还与氧自由基、微量元素的含量、局部微生态环境、化妆品、光毒性药物、抗癫痫药等有关。
预防宝典：1、不要长时间在阳光下暴晒，外出时对暴露部位涂防晒霜。
2、如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的，应该停用。
3、避免服用光敏性药物：如避孕药、治疗高血压、冠心病的抗血压药物、非甾体类消炎药、利尿剂和一些抗生素等。
5、多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。
6、少食辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。
雀斑：“雀斑”是常见于面部特别是鼻部及眼眶下的棕色点状色素沉着斑。
紫外线照射、内分泌失调、长期压力过大及新陈代谢紊乱可促发本病。
夏季由于紫外线照射可使其加重。
预防宝典：1、户外活动时应戴上遮阳用具，涂抹防晒霜。
2、注意劳逸结合，避免过度紧张。
3、多吃西红柿。
因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减褪或消失。
日光性皮炎：俗称“晒斑”，其表现为暴晒后数小时内暴露部位的皮肤出现水肿性红斑，可起水疱，多伴有烧灼感、痒感或刺痛。
轻者数天后皮疹逐渐消褪；重者可伴有类感冒症状，如发烧、乏力、全身不适等，约一周左右即可恢复。
肤色浅者易患此病，以女性较多见。
预防宝典：1、避免在阳光下长时间暴晒；室外活动时，要戴遮阳帽，穿长衣衫。
2、避免光感食物如泥螺、苋菜、荠菜、芥菜、马兰头、菠菜、莴苣、木耳、荞麦等。
3、多食新鲜果蔬，因为维生素C和B12能阻止和减弱对紫外光的敏感，并促进黑色素的消褪，且可恢复皮肤的弹性。
高温导致的皮肤病痱子：痱子一般可分为红痱和白痱。
红痱表现为红色的疱疹，不易破溃，自觉瘙痒。
白痱表现为针尖大小的水疱，疱液清澈透亮、易破裂，常见于额部、颈、胸背上部、手臂曲侧等处，一般不痒。
预防宝典：1、通风降温，保持皮肤清洁干燥，勤扑痱子粉，勤换衣服，衣服宜松软宽大。
2、洗澡最好用温水，少用肥皂，可选择碱性小的沐浴露，以减少刺激。
3、多吃清淡、清凉食品如绿豆汤、冬瓜汤等；多吃新鲜蔬菜、水果。
预防宝典：1、关键是防晒、防热，特别是对

灰指甲是怎么引起的？怎么治

近端甲下型灰指甲较少见，多数继发于甲沟炎。
先是甲板靠近甲皱裂处(即甲板的近心端)发白，尔后渐渐扩大成灰指甲斑，最终局部甲板缺失，扩至全甲。
此型仅红色毛癣菌和玫瑰色毛癣菌所致。
远侧端甲下型灰指甲初表现为甲的远端(侧缘)甲板面出现不规则的小片白斑，随后变成无光泽的灰斑，并逐渐变为黄棕色直至黑色。
不久甲板变质，甲下角质碎屑堆积、甲床增厚。
最后甲板变萎缩，偶有出血。
此型常由红色、石膏样或絮状表皮癣菌引起。
白色表浅型灰指甲常见于指趾甲。
表现为甲板表面有白点或白色1毫米直径大小的斑片，病甲呈脆性而刮落。
此型仅由石膏样毛癣菌或霉样菌、镰刀菌及曲菌所致。
1口服药治疗灰指甲的优势(1)可以治疗严重的灰指甲患者(2)治愈率高(3)治疗方法简单，只要口服药物即可2口服药治疗灰指甲的缺点：(1)口服药有一定的毒副作用，特别对肝肾的毒性(2)对内分泌的不良反应，如妇女月经紊乱，皮炎等3口服药抗真菌药适用于：(1)严重的灰指甲患者：病程长、病情重、侵犯甲母或甲侧缘的灰指甲患者4口服治疗灰指甲的抗真菌药物病因：健康的甲不易受感染。
甲感染真菌的趋向可能与遗传、糖尿并局部动静脉循环和淋巴回流障碍、周围神经性疾病等因素有关。
在潮湿环境作业及经常受外伤的指趾甲容易被真菌感染。
趾甲真菌病大多由足癣直接传播，指甲真菌病则可能从手癣传播或由经常抓足而感染，甲真菌病在足趾比手指更多见。
甲真菌病的病原菌包括皮肤癣菌、酵母菌和霉菌。
皮肤癣菌最常见为红色毛癣菌、须癣毛癣菌和絮状表皮癣菌。
同一甲可感染两种癣菌、两种皮肤癣菌加一种酵母菌(包括马拉色菌)或皮肤癣菌加酵母菌和霉菌等。
治疗方法：灰指甲是手部常见皮肤病，现在，绝大多数灰指甲可以治好。
常用的方法包括用小利刀刮除松脆病甲，或挫薄增厚的病甲，然后涂10%碘酒或30%冰醋酸溶液，也可把病甲浸于10%碘酒或鹅掌风特效药中，坚持治疗几个月后，即可生出新甲。
治疗严重的灰指甲，还要内服灰黄霉素几个月。
下面介绍几种常用的治疗方法：使用40%的尿素油膏。
尿素油膏的配方是：尿素40克，羊毛至20克，白蜡5克，凡士林加到100克。
此尿素制剂是强烈角质溶解剂，应用时，要把病甲周围皮肤用纱布保护起来，并用胶布固定好，然后再用纱布包好。
每天换药1次，每次换药都要用小刀分离甲板，促使甲板与甲床分离。
一般换药5~7次甲板即可