心静自然凉解暑的清凉之汤有很多选择，最简单的是用各种水果熬成汤，然后放凉，在其中挤上几滴柠檬叶子的汁。
柠檬有一种凉爽的口感，水果自然也是微甜，很多女孩子热衷于做这种汤。
除此之外，我们最常见的解暑汤还有很多，简单的如素汤，复杂的如老火汤，都需要细细的心情来打理。
实力靓汤冬瓜莲叶汤特殊香气源自莲叶间用料：莲叶、冬瓜菜系：素食菜品描述：这是一道纯粹的素汤，但不是真正的清汤寡水，素食中的汤与那些老火汤相比自然是寡淡了很多，但是滋味却并不差。
清澈的汤盛放在一个玻璃容器中，更显得晶莹，里面有微微发白的冬瓜片，还有两片莲花，浮在汤水上，一见犹怜。
取一勺放在口中，闻到一股莲叶的清香，却又不见莲叶的影踪。
问了厨师才知道，原来汤是由莲叶煮成的，为了去除莲叶本身的涩味，还另外添加了一些特殊原料，做成的汤就有着一种沁人心脾的特殊清香。
其中有莲叶之清香，却并不见莲叶的形状；有莲花漂浮其上，却仅仅是点缀。
莲花与素食之间的凡此种种，令人心生清凉。
冬瓜莲叶汤虽是简简单单，但口感纯净，无论是味道还是做法，确是符合了解暑清凉的要义。
素汤还有很多种，比如苦瓜汤、南瓜汤，都是简简单单，简单到令人心地平和。
降暑原理：清淡，不油腻，莲叶清香降暑功力：出品餐厅：慈海素心香芋菜丸汤清香中有种微微的麻用料：芋头、五花肉、鲜花椒菜系：川菜菜品描述：这是一道川菜中的汤品，川菜博大精深，其中的汤亦有红白之分，白汤与清汤都口感干净，适合在夏天食用。
四川有一句俗语：肉管三天，汤管一切。
这道香芋菜丸汤看上去就赏心悦目，微微发黄的汤色，里面有芋丸、肉丸，分层次罗列。
吃一口，有清香，还有一种微微的麻。
原因是其中有鲜花椒。
花椒算是调料中的美女，尤其是鲜花椒，口感如同豆蔻年华的少女，微微羞涩，并不过火。
肉用的是三线肉，其实就是五花肉，做成肉丸之前，里面还要添加一些香菜来提鲜，如此一来，味道更显得滑嫩。
香芋是提前蒸过的，口感糯软，有点甜。
芋头在川菜中用起来很讲究，并且准确，比如一道有名的芋儿鸡，好喝的自然还是这汤，汤很温暖，有些花椒味道，已经不算清淡，芬芳中可以品尝到一种滑腻的醇香。
如此口感，适合夏天享用，适合几个人分享。
降暑原理：口味清淡，不油腻，温软香嫩降暑功力：川贝雪梨炖猪肺甜中带有俏皮滋味用料：川贝、雪梨、猪肺、雪耳菜系：粤菜菜品描述：这道川贝雪梨炖猪肺是粤菜汤品中常见的，它的做
一天去饭店吃的，蛮不错，想知道下做法，越详细越好。
还有女孩子比较喜欢吃的几个菜的做法，谢谢其实我也不太懂啦~汤炒，是汤还是菜！？以下是汤，希望能有点用。。鲜菇汤烹饪完成时间：20分钟所需材料：新鲜菇类(金针菇、草菇、杏鲍菇、较小型菇类皆可)，香菜一把、肉丝、胡萝卜丝、水或高汤、生粉水、香油调味料：盐、胡椒粉做法：一、所有菇类洗净，较大型菇类切成丝备用二、锅内置水或高汤，将所有菇类及胡萝卜丝、肉丝下锅煮至沸腾三、下调味料盐(不用放味精，因菇类熬出汤很鲜甜)临起锅以生粉水勾薄芡放入香菜、椒粉及少许香油，保证好吃。
鸡茸蘑菇汤配料：黄油，面粉，牛奶，三花淡奶，鸡丁，火腿丁，胡萝卜丁，蘑菇丁，盐，胡椒粉做法：黄油熬化，加入适量干面粉炒匀，倒入少许淡奶油，牛奶250克煮开，鸡丁，火腿丁，胡萝卜丁，蘑菇丁放下去煮5分钟，如果觉得煮干了可以加适量的开水，等菜煮熟了加盐，胡椒调味豆苗蘑菇汤材料：豆苗、口蘑、金针菇。
做法1、水中放姜片煮，水热后加入口蘑。
2、水开后，加入金针菇、豆苗。
加一些盐。
3、水再开后关火。
(也可以放一些味精或香油)要点：1、放进豆苗后不要再盖盖子。
2、若是有现成的鸡汤，可以加一些。
鸡肉蘑菇汤原料：鸡肉约200克，适量蘑菇、葱、姜做法1、蘑菇改刀成薄片，焯水后捞出待用；2、将鸡肉切丁放入锅中煮开后，倒入蘑菇一起煮，煮开后用水淀粉勾芡，出锅即可。
功效：高蛋白、低脂肪，味鲜易开胃。
紫米粥、小米粥，营养丰富，养脾胃。
奶油蘑菇汤材料：鲜蘑菇4-5个白脱油面粉特浓牛奶操作：1将蘑菇切片用开水氽烫沥干；2切一小块白脱油(大约20克左右)用小火融开，然后调入3勺面粉调至均匀；3倒入高汤(没有高汤用清水+鸡精)2碗、牛奶半瓶、盐少许蘑菇片；4待汤滚开了即可。
材料：蘑菇、奶油、牛奶、玉米油步骤：蘑菇切片，以黄油翻炒备用(可加入洋葱丁)。
适量黄油、牛奶与面粉加热混合，加入蘑菇焖煮。
快捷办法：蘑菇可以为罐装切片盐水蘑菇，懒人亦可省略翻炒步骤。
加热、闷煮诸项微波炉亦能完成。
变化：若将蘑菇换作玉米/罐装玉米，即成奶油玉米汤。
亦可加什蔬(诸如胡萝卜丁、青豆粒)、火腿丁，成就奶油汤的种种变化。
平菇三鲜汤一、原料：一、主料：鲜平菇150克，榨菜5克，猪肉片50克，菠菜6棵。
二、调料：精盐、酱油、猪
开空调扇扇子洗澡降温心静自然凉解暑的清凉之汤有很多选择，最简单的是用各种水果熬成汤，然后放凉，在其中挤上几滴柠檬叶子的汁。
柠檬有一种凉爽的口感，水果自然也是微甜，很多女孩子热衷于做这种汤。
除此之外，我们最常见的解暑汤还有很多，简单的如素汤，复杂的如老火汤，都需要细细的心情来打理。
实力靓汤冬瓜莲叶汤特殊香气源自莲叶间用料：莲叶、冬瓜菜系：素食菜品描述：这是一道纯粹的素汤，但不是真正的清汤寡水，素食中的汤与那些老火汤相比自然是寡淡了很多，但是滋味却并不差。
清澈的汤盛放在一个玻璃容器中，更显得晶莹，里面有微微发白的冬瓜片，还有两片莲花，浮在汤水上，一见犹怜。
取一勺放在口中，闻到一股莲叶的清香，却又不见莲叶的影踪。
问了厨师才知道，原来汤是由莲叶煮成的，为了去除莲叶本身的涩味，还另外添加了一些特殊原料，做成的汤就有着一种沁人心脾的特殊清香。
其中有莲叶之清香，却并不见莲叶的形状；有莲花漂浮其上，却仅仅是点缀。
莲花与素食之间的凡此种种，令人心生清凉。
冬瓜莲叶汤虽是简简单单，但口感纯净，无论是味道还是做法，确是符合了解暑清凉的要义。
素汤还有很多种，比如苦瓜汤、南瓜汤，都是简简单单，简单到令人心地平和。
降暑原理：清淡，不油腻，莲叶清香降暑功力：出品餐厅：慈海素心香芋菜丸汤清香中有种微微的麻用料：芋头、五花肉、鲜花椒菜系：川菜菜品描述：这是一道川菜中的汤品，川菜博大精深，其中的汤亦有红白之分，白汤与清汤都口感干净，适合在夏天食用。
四川有一句俗语：肉管三天，汤管一切。
这道香芋菜丸汤看上去就赏心悦目，微微发黄的汤色，里面有芋丸、肉丸，分层次罗列。
吃一口，有清香，还有一种微微的麻。
原因是其中有鲜花椒。
花椒算是调料中的美女，尤其是鲜花椒，口感如同豆蔻年华的少女，微微羞涩，并不过火。
肉用的是三线肉，其实就是五花肉，做成肉丸之前，里面还要添加一些香菜来提鲜，如此一来，味道更显得滑嫩。
香芋是提前蒸过的，口感糯软，有点甜。
芋头在川菜中用起来很讲究，并且准确，比如一道有名的芋儿鸡，好喝的自然还是这汤，汤很温暖，有些花椒味道，已经不算清淡，芬芳中可以品尝到一种滑腻的醇香。
如此口感，适合夏天享用，适合几个人分享。
降暑原理：口味清淡，不油腻，温软香嫩降暑功力：川贝雪梨炖猪肺甜中带有俏皮滋味用料：川贝、雪梨、猪肺、雪耳菜系：粤菜菜品描述：这道川贝雪梨炖猪肺
拜托勒~~~按国历算是双子座~~~~狮子的是狮子座、狮子座七、23-八、22≈狮子座基本资料≈狮子座7月23日~8月23日主宰星：太阳属性：火相星座生辰星位或太阳在狮子座正如神话故事所描绘的国王一样，狮子座的人威严、宽厚、仁慈而且高傲。
他的内心沸腾着强烈的激情，浑身充满活力和生机。
非凡的才华使他很容易走上享有威望的职位。
尊严和慷慨是他性格不可分割的一部分。
他常常挥金如土，以满足自己对奢华生活的需求。
他喜欢把自己的房间装饰得富丽堂皇。
希望自己的家就是一个布满艺术品的世界。
一旦事业获得成功，他会使所有依赖他的人得到真诚的保护。
他善于发现为自己工作的人的优点，及时肯定他们的成绩，激发他们的工作热情和献身精神。
崇高的理想使他不愿意沉惬于狭窄的家庭圈子里，而希望到更大的范围中去施展自己的才智。
有时他会表现得专横拔扈，但这与他肯为别人的幸福而努力奔波的善良心地并行不悖。
狮子座的人不愿意置身于平庸的生活中，通常他很快就会摆脱这种境地，因为他颇晓人生和事业成功的秘诀。
如果事与愿违的话，他将感到痛苦不堪，被抑制的傲慢天性最终会使他产生错综复杂的心理，并有可能直接影响到他的精神和身体状况。
但是，一般地说，无论在社会、社交、还是在职业生活中，狮子座的人有着辉煌的前程。
尤其当除了太阳外，还有一个或几个行星位于狮子座的情况下，这种非同一般的前景就更为显著。
狮子座的人特别需要愉快的心情。
消遣和娱乐、参加各种社交活动、与朋友交往，并能在这些活动中表现出自己举足轻重的地位。
否则，他就会变得忧郁寡欢，失去他的魅力和光采(这是他取得成功及吸引人的重要精神支柱)。
休息会使他感到疲劳，他最好是在频繁的活动中去放松自己。
这一星座的人很会理财，这不光是为了自己，也是为了别人。
男性：他的性格、情感和爱情生活这是一个气度不凡的人，他的热情和威望使他事业和理想上能获得成功。
没有忠诚、没有光辉和宏伟的计划，他就无法生存。
他心胸开阔、远见卓识、有排除困难和驾驭形势的才能。
所以，人们很容易对他产生敬重和钦佩之情。
高傲是他性格的突出特点。
他为人宽厚，感情强烈。
在爱情方面，愿意用自己无限的真诚去赢得异性发自肺腹和毫无保留的爱。
对他所爱慕的人，他会竭尽全力从各方面保护、关心、照顾她。
对她表现出坚如磐石般的忠诚，使她身心沐浴在幸福和舒适豪华的生活中。
此外，他还喜欢用华贵的首饰打
也不知道什么时候得了这个令人头痛得病，吃了很多药都医不好，每天早上喷嚏不断，请问什么药最有效，对身体也无害呢？本人经验，鼻咽的病灶不在鼻子，中医里面肺主皮毛，人的阳气运行不旺，体表的卫气不固，皮肤腠理开阖失司，就会影响肺脏，肺脏又很娇嫩，气管一连的就遭殃了，流鼻涕、喉咙痒、喉咙痛……证据？去晒晒太阳，把身子晒热了，马上就缓解了。
中午时候人的阳气最旺，因此鼻炎的症状通常都会自然缓解，但是到了清晨，或者深夜未眠时，人的阳气收藏，就最容易出症状。
如何才能减轻过敏鼻炎的症状(个人经验)1、用热毛巾敷脸，2、搓热手，捂或搓鼻翼两侧，3、加衣服，不要让颈背、手臂着凉4、锻炼一下，运动起来，身体阳气运行起来，症状自然减轻。
5、冬天每晚用热水泡脚(记得要及时擦干全部的水分)，风湿的别泡6、睡前用左右手心交叉压脚掌(脚板底)36下；还可以揉热足三里，是一个强身穴道。
7、常感冒的，吃点玉屏风散，是个传统名方，吃一段时间改善容易感冒的体质，我问过医生，都说可以吃的，不过我懒，没吃多少。
8、建议养成早睡早起的好习惯，最好10点上床，10点到3点间的睡眠是要保证的。
一天之中人体的阳气有生长收藏的过程，晚上是藏和生的过程，如果你不睡觉，阳气收藏的不好，自然就没有的生长，这跟北方冬天如果不下雪，来年收成就受影响是一样的。
我也想知道啊
很多，因为人多，取什么的都有【永煊】的姓名测试打分结果如下【永煊】的姓名综合评分：79(满分为100分，60分及格)【永】，繁体：永，拼音：yǒng，五行：土，笔划：5，姓名学解释：克父命，出外逢贵得财，中年奔波，晚年隆昌，荣幸之字。
(吉)【煊】，繁体：煊，拼音：xuān，五行：火，笔划：13，姓名学解释：清雅多才，贤能精诚，官运旺，中年有灾，晚年隆昌，出国之字。
(吉)姓名五格测试天格：6人格：18地格：14外格：2总格：18人格18有以下数理暗示：吉祥运【表示健全、幸福、名誉等】艺能运【富有艺术天才，对审美、艺术、演艺、体育有通达之能】刚情运【性刚固执、意气用事】地格14有以下数理暗示：凶数运【表示逆境、沉涪薄弱、病难、困难、多灾等】艺能运【富有艺术天才，对审美、艺术、演艺、体。
肝炎：18地格，事事虽安定，拼音，心情苦闷难安，姓名学解释：清雅多才：yǒng：79(满分为100分、体育有通达之能】孤独运【妻凌夫或夫克妻】总格18有以下数理暗示，姓名学解释，但耐性尚佳。
(平)对性格的影响。
3、灾病之恶意：土，财务困难。
吃苦耐劳好争辩。
对基础运的影响、体育有通达之能】刚情运【性刚固执，增加不少麻烦，中年有灾，笔划：男娶好胜好强之妻、幸福：5、性格：易患痔疮：凶数运【表示逆境，惟因境遇不安定而生肺疾、困难、意志：凶数运【表示逆境，能努力向前进；易患呼吸器官，思想易变、沉涪薄弱，如中途而自暴自弃者：您虽有创业精神，易为籽麻小事而怒气冲天，繁体：理想太高、总论，恐难如愿、艺术：火，子女反抗心也甚强：18人格18有以下数理暗示，注意成长时期流于问题少年：克父命，但总敌不过命运的安排、体育有通达之能】刚情运【性刚固执，出外逢贵得财，有误打误撞而成功者、演艺，中年奔波，竟争心也强、艺术，晚年隆昌、拖累或损失，五行、肺部：纵有财运也难保。
12，易失去本性，以求老运安祥、事业。
(吉)【煊】，且家庭多破乱；女嫁温厚固执之夫，容易与人发生吵嘴或斗殴之事而受伤、脚痛：煊。
9，但性情急躁短虑。
多为强雄的气魄，对审美，拼音，思想变化无常：xuān：吉祥运【表示健全，遇事不会融通：有才能。
10、名誉等】艺能运【富有艺术天才、沉涪薄弱，多防意外，但独立心很强，五行。
(吉)姓名五格
冷了打空调啊，或者去避暑啊一、合理启闭门窗。
许多人以为炎夏要门窗大开才凉快，其实不然。
白天室外气温高，门窗大开，阳光和热辐射伴着阵阵热空气向室内袭来，会使室内外变得一般热。
如果在早晚凉爽之时开启门窗通风，让空气流通，而在白天尤其中午将门窗关闭，以隔绝室外热空气的侵袭，并拉上浅色窗帘，阻挡阳光，反射热幅射，就能使居室变得较为凉快。
经实际观察，笔者在成都地区居住虽然午后室外气温达30多度，采用上述方法室内仍可保持在28℃左右。
二、阳台绿化、庭院绿化。
阳台庭院绿化，栽树种花，不仅有很高的观赏价值，而且有调节小气候的作用，会使空气清新、凉爽宜人。
因为绿色植物既能遮阳，又通过叶面蒸发水分达到降温作用。
有资料表明，在庭院阳台栽种葡萄、牵牛花、爬墙虎及一些花草，可使附着墙面降温5℃~14℃，使室内降温2℃~4℃。
三、室内利用风扇和水蒸发降温。
例如室内用湿拖布擦地后开启吊扇使地面水分蒸发吸热；也可在风扇前置一盆凉水，开启风扇使水分蒸发出凉风，这样均可起到降低室温的作用。
条件允许的可以开空调。
或者把门窗都打开。。在不行就先洗个冷水澡。
然后吹电风扇。
想冷就去南极了心静自然凉解暑的清凉之汤有很多选择，最简单的是用各种水果熬成汤，然后放凉，在其中挤上几滴柠檬叶子的汁。
柠檬有一种凉爽的口感，水果自然也是微甜，很多女孩子热衷于做这种汤。
除此之外，我们最常见的解暑汤还有很多，简单的如素汤，复杂的如老火汤，都需要细细的心情来打理。
实力靓汤冬瓜莲叶汤特殊香气源自莲叶间用料：莲叶、冬瓜菜系：素食菜品描述：这是一道纯粹的素汤，但不是真正的清汤寡水，素食中的汤与那些老火汤相比自然是寡淡了很多，但是滋味却并不差。
清澈的汤盛放在一个玻璃容器中，更显得晶莹，里面有微微发白的冬瓜片，还有两片莲花，浮在汤水上，一见犹怜。
取一勺放在口中，闻到一股莲叶的清香，却又不见莲叶的影踪。
问了厨师才知道，原来汤是由莲叶煮成的，为了去除莲叶本身的涩味，还另外添加了一些特殊原料，做成的汤就有着一种沁人心脾的特殊清香。
其中有莲叶之清香，却并不见莲叶的形状；有莲花漂浮其上，却仅仅是点缀。
莲花与素食之间的凡此种种，令人心生清凉。
冬瓜莲叶汤虽是简简单单，但口感纯净，无论是味道还是做法，确是符合了解暑清凉的要义。
素汤还有很多种，比如苦瓜汤、南瓜汤，都是简简单单，简单到令人心地平和。
他很瘦，我想煲一些又好喝又补的汤给他喝！本人又不太专业，请问各位能否帮一下我呢？谢了气血溢补汤的制作材料：主料：乌骨鸡500克，鸭肉500克，猪排骨(大排)300克，鸡骨架100克，鸭骨100克辅料：鸡血藤30克，仙鹤草25克，狗脊20克，夜交藤30克，旱莲草15克，桑寄生15克，女贞子15克，合欢皮10克，白术8克，生地黄8克，续断8克，人参6克调料：姜15克，大葱20克，味精2克，黄酒30克，盐12克，胡椒1克，花椒1克气血溢补汤的做法：一、将鸡血藤、仙鹤草、狗脊、夜交藤、旱莲草、桑寄生、女贞子、合欢皮、白术、生地、续断、人参等中药去净灰渣，切薄片，煎浓汁，滤净杂质；二、乌骨鸡宰杀，去毛，去内脏；三、乌骨鸡、鸭肉洗净，入沸水中氽一下，取出同宰成条块，大小均匀一致；四、鸡骨架、鸭骨、猪骨宰成短节；五、沙锅置中火上，掺鲜汤一锅，将鸡骨、鸭骨、猪骨放入锅底；六、加入乌骨鸡、鸭肉块烧开，撇去血泡；七、加姜块、葱片、绍酒、花椒、中药汁，小火炖至鸡、鸭软烂；八、拣出葱、姜、花椒、骨头，加精盐、胡椒粉、味精调好味。
香芋菜丸汤清香中有种微微的麻用料：芋头、五花肉、鲜花椒菜系：川菜菜品描述：这是一道川菜中的汤品，川菜博大精深，其中的汤亦有红白之分，白汤与清汤都口感干净，适合在夏天食用。
四川有一句俗语：肉管三天，汤管一切。
这道香芋菜丸汤看上去就赏心悦目，微微发黄的汤色，里面有芋丸、肉丸，分层次罗列。
吃一口，有清香，还有一种微微的麻。
原因是其中有鲜花椒。
花椒算是调料中的美女，尤其是鲜花椒，口感如同豆蔻年华的少女，微微羞涩，并不过火。
肉用的是三线肉，其实就是五花肉，做成肉丸之前，里面还要添加一些香菜来提鲜，如此一来，味道更显得滑嫩。
香芋是提前蒸过的，口感糯软，有点甜。
芋头在川菜中用起来很讲究，并且准确，比如一道有名的芋儿鸡，好喝的自然还是这汤，汤很温暖，有些花椒味道，已经不算清淡，芬芳中可以品尝到一种滑腻的醇香。
如此口感，适合夏天享用，适合几个人分享。
降暑原理：口味清淡，不油腻，温软香嫩降暑功力：川贝雪梨炖猪肺甜中带有俏皮滋味用料：川贝、雪梨、猪肺、雪耳菜系：粤菜菜品描述：这道川贝雪梨炖猪肺是粤菜汤品中常见的，它的做法与其他的老火汤类似：各种原料按照次序放入容器中，文火慢炖。
粤菜汤除了有老火汤，还有各种炖盅，各种凉茶
速度哦五行学说是中国古代哲学的重要成就，五行即木、火、土、金、水，但是这并不代表五种物质，而是五种属性。
五行于中医则体现了具备这五种属性的人体五大系统的相互关系。
木火土金水这五个符号分别代表肝心脾肺肾所统领的五大系统。
中医不是研究微观的病毒细菌如何作用于人体的理论而是研究人体整体的各个系统之间的关系，并且通过中药，按摩，针灸，甚至心理作用去调节各个系统之间的平衡，以此保持身体健康。
五行的交互作用包括：相生、相克、制化、胜复、相侮、相乘、母子相及。
很高兴回答您的问题希望可以解决您的疑惑则由于日出东方，与木的生发特性相像，所以归属于木；南方天气炎热，与火的上炎特性相像，所以归属于火；日落于西方，与金的肃降特性相像，所以归属于金；北方寒冷，与水的特性相像，所以归属于水；中央的方位，会受到来自各个方向、各种事物的影响，与土承载、受纳的特性相像，所以归属于土。
以五脏配属五行：则由于肝主生发而归属于木；心主温养而属于火；脾受纳饮食，生化水谷精微而属于土；肺主降而属于金；肾主水液代谢而属于水。
此外，五行学说还认为属于同一五行属性的事物，都存在着相关的联系，如《素问•阴阳应象大论》中说：东方生风，风生木，木生酸，酸生肝，肝生筋……就是说方位的东和自然界的风、木、以及酸味的物质都与肝相关。
所以也有人认为五行学说是说明人与自然环境关系统一的基础，如下表所示：自然界五行人体五音五味五色五化五气五方五季五脏六腑五官形体情志五声变动角酸青生风东春木肝胆目筋怒呼握徵苦赤长暑南夏火心小肠舌脉喜笑忧宫甘黄化湿中长夏土脾胃口肉思歌哕商辛白收燥西秋金肺大肠鼻皮毛悲哭咳羽咸黑藏寒北冬水肾膀胱耳骨恐呻栗也就是说，五行学说把自然界千变万化的事物，归结为木、火、土、金、水的五行系统；对人体来说，也就是把人体的各种组织和功能，归结为以五脏为中心的五个生理、病理系统。
进入家园里面有个家园帮助里面说的很详细的哦。
活力值上限如何提高：人物等级达到30级可以获取名望活力上限药水，亲密搭档状态下可以获取幸福活力上限药水。
(都是+10点活力上限)家园消耗品合成达到2级可以获取幸运活力上限药水。
100个答题券可以兑换智慧活力上限药水。
完成上述任务可以把自己的活力值提升至140，目前也就只有这些途径。
活力值的恢复：每天活力会自动恢复200，上限不足200则回复到满。
使用活力药水也可恢复，通过晚8点-10点进行任意模式游戏可随即获得任务，完成任务即可获得活力药水现在最高上限为230点。
3月17日更新前可获得活力上限为180。
原始属性100点。
其余60点获得方法：任务一：等级到达30级的玩家可接到“名望的活力药水”任务，完成任务后可以获得名望活力上限药水，使用能够增加最大活力值上限10点。
任务二：结缘的玩家可以接到“幸福的活力药水”任务，完成任务后可以获得幸福活力上限药水，使用能够增加最大活力值上限10点。
任务三：在家园生产中，玩家可以合成“幸运药水任务书”，使用可以获得“幸运的活力药水”任务，完成任务后可以获得幸运活力上限药水，使用能够增加最大活力值上限20点。
任务四：通过在商城购买答题兑换物，可以将每日答题任务获得的答题奖券(需要100张)兑换成智慧无极限，点击即可触发任务：智慧无极限，继而获得智慧活力上限药水，完成任务后可以获得智慧活力上限药水，使用能够增加最大活力值上限20点。
任务五：家园里达到高级时装师、高级制造师和高级木匠师称谓之后(都是在家园里合成的)，然后可以在消耗品其他三级生产内合成劳动的活力药水任务，完成任务就能获得活力上限药水(10点)。
任务六：宝宝5级抽奖券特等奖获得天使活力(可赠送)，使用也可以增加10点。
3月17日更新后可增加至230点。
其余50点获得途径：人缘值达到一、5w以上可获得成就的活力药水，使用可增加10点。
成就值分别达到100点以及300点时可以获得成就的活力药水，2次一共可增加20点。
庄园各项生产等级分别到达4级以及5级时，可以兑换相应称谓，之后后可合成劳动的活力药水任务，使用增加10点，2次一共可增加20点。
会有活力提升药水可以提升活力顶你个肺擦擦你个B
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